yağ

Kusursuz bir cilt için kaçınmanız gereken 5 besin
Moda ve Yaşam

Kusursuz bir cilt için kaçınmanız gereken 5 besin

Pizza, sosisli sandviç, patates kızartması, kapuçino… Hepimiz onları tüketmeyi severiz. Fakat bu yiyecek ve içecekler fazla miktarda tüketildiğinde cildimize yarardan çok zarar verebiliyor. Hangi gıdalardan kaçınılması gerektiğini veya en azından hangilerinin ölçülü olarak tüketileceğini öğrenmek için Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin’e sorduk. Spoiler: Sabah kahvenizin ikinci fincanını yeniden düşünmek isteyebilirsiniz. 1. Fazla kafein Uyanmak ve yorgun […]

Devamını Oku
Sağlıklı ve parlak saçlar için avokado yağı nasıl kullanılır
Moda ve Yaşam

Sağlıklı ve parlak saçlar için avokado yağı nasıl kullanılır

Avokado, en çok sevdiğimiz meyvelerden biri ve lezzet tomurcuklarımızı tatmin etmenin yanı sıra, bu süper meyve aynı zamanda inanılmaz bir saç bakımı ürünü. Vitamin, lipid ve antioksidan ile dolu olan avokado aradığınız saç bakımında harikalar yaratacak. Avokado yağı YAPISI: Nemlendirici ve koruyucu BAŞLICA FAYDALARI: Saç derisini yatıştırır, saç gövdesini onarır ve saç tellerini UV ve […]

Devamını Oku